Yogíni Pozor: Existuje strašidelný spôsob, ako by vaše telo mohlo ovplyvniť vaše zdravie

Jóga je vaša príležitosť vyňať nejaký osobný čas a odložiť zoznamy, prácu a pochôdzky. Znižuje stres, zvyšuje náladu a posilňuje telo. Vzhľadom na všetky tieto úžasné výhody je to úplne zdravá a zdravá činnosť, že? No, áno a nie.

Podľa štúdie Good + Good, nová štúdia publikovaná v časopise Environmental Health Perspectives poukazuje na možné riziká denného jogy. Ale nebojte sa, nie je to jóga, o ktorú sa budete musieť starať; je to ten povrch, na ktorom to robíš.

To je pravda, tvoja jogová rohož môže poškodiť tvoje telo bez toho, aby si to ani neuvedomila. Je to všetko kvôli špeciálnemu povlaku, ktorý zabraňuje horeniu, ktorý má veľa jóga. Po analýze moču z 211 žien, ktoré podstúpili terapiu IVF, vedci zistili, že ženy, ktoré mali vo svojich systémoch vyššiu koncentráciu chemických látok spomaľujúcich horenie, menej pravdepodobne otehotnieť alebo majú úspešnú dodávku. Strašidelná časť je, že tieto chemikálie sú na mnohých domácnostiach, vrátane, prípadne, vašej jóga mat.

Podľa článku tieto chemikálie môžu preniknúť do vášho systému priamym kontaktom a dokonca aj dychom. (Ležanie na vašej jogovej podložke v šavasanskej póze nemusí byť tak prospešné, ako si myslíte). Takže ak trávite týždeň týždeň zdokonaľovanie praxe na matrici, ktorá sa spomaľuje horenie, môžete sa často vystavovať škodlivým chemikáliám dlhšiu dobu.

Výskumníci sa obávajú, že odstránia materiály s nehorľavým účinkom a rozhodnú sa pre bezpečnejšie alternatívy (najmä ak sa chcete otehotnieť). "Páry podstupujúce IVF a snažia sa zlepšiť svoje šance na úspech tým, že znižujú vystavenie chemikáliám v životnom prostredí, môžu chcieť zvoliť si výrobky, ktoré sú samozhášacie, " hovorí Russ Hauser, profesor reprodukčnej fyziológie na Harvardskej TH Chan School of Public Health, uviedol v tlačovej správe.

Našťastie existujú kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste sa ochránili. Zamerajte sa na používanie iba prírodných alebo organických jóga rohoží. Stručne povedané, urobte si svoj výskum skôr, ako si zakúpite nejaký starý materiál z Internetu. Je to minimálne, čo môžete urobiť, aby sa minimalizovali potenciálne zdravotné riziká.

Ak chcete prečítať celý článok, prejdite na Well + Good. Medzitým si prečítajte o najlepších jogových ustráteniach, aby ste uspokojili svoje putovanie.