Moji kolegovia fitness nadšenci ma pocítia na tomto: Koľkokrát týždeň si poviete, že musíte ísť do telocvične? Neustále skáka cez obruče v mojom pláne, aby som si našiel čas na to, aby som pracoval, pretože aj po niekoľkých voľnoch, moje telo túžia po pohybe a fyzickej aktivite. Zo všetkých tých čias, ktoré ste dali tie nohy, paže, abs a zadku, aby ste pracovali v telocvični, premýšľali ste niekedy o tom, ako si vyformujete tvárové svaly? A nehovorím o tom, že by som sa dostal do úst - to je iná aktivita.

Toto nie je cvičenie: Existuje FaceGym. Áno, skúsenosť v Londýne, ktorá je ako intenzívny, spotený celotelový tréning pre tvár. Znie to tabu, nie? Bol som okúzľovaný v okamihu, keď som počul, že sa môžem podieľať na kardio relácii pre svoju tvár a aby som bol úprimný, bol som trochu vystrašený. Som samozvaná fašistická liečba tváre - urobil som chemické peelingy, mikrovýčnelky, mikročervené tváre a podobne. Vnútorný editor krásy vo mne je hra, aby to všetko vyskúšala. Takže keď som počul o tejto neinvazívnej liečbe, ktorá v priebehu niekoľkých minút tónuje, utvára a sochuje 40 svalov v tvári, vyskočil som na túto príležitosť.



Predtým, než som sa dostal do telocvične, hovoril som s zakladateľom spoločnosti FaceGym, Inge Theron, aby som sa dostal k tejto inovatívnej liečbe. Bol som zvedavý, ako vznikla táto geniálna myšlienka. "Pred FaceGym som cestovala po celom svete skúšajúcich kozmetické ošetrenie, " hovorí Theron. "Keď mi chirurgické zákroky s nepríjemnou niťou zanechali viditeľné modré vlákna, ktoré prechádzali každou z mojich líca, uvedomil som si, že musí existovať efektívnejší a bezpečnejší spôsob, ako dosiahnuť výsledky. Odstránil som to späť na základy a pomyslel som si, že musíme vypracovať naše tvárové svaly, rovnako ako naše telesné svaly . "

Takže vytvorila FaceGym. Na rozdiel od toho, že idete na bežnú telocvičňu, všetko, čo musíte urobiť, je ležať späť a nechať vášho osobného trenažéra urobiť pre vás ťažkú ​​prácu. "Naša podpisová technika používa silné kĺbové pohyby a vysokoenergetické šľahanie, ktoré stimulujú krvný obeh, tvorbu kolagénu a obnovu buniek na zdvíhanie, tónovanie a utiahnutie tváre, " vysvetľuje Theron. "Vaša pleť sa poteje a detoxikuje, takže je tónovaná a energizovaná."



Theron vysvetľuje, že okrem toho, že používajú svoje ruky, experti FaceGym tiež používajú nástroj nazývaný FaceGym Pro, ktorý je unikátnym elektrickým stimulátorom svalov, ktorý vyžaruje mierne a silné elektrické vlny na stimuláciu svalov, obrysových lícnic a obnovenie elasticity kože. "FaceGym je na rozdiel od akéhokoľvek tváre na trhu." Namiesto extrakcie pórov alebo práce na koži, naše cvičenie na tvári pracuje na svaloch za kožou, aby obnovilo a oživilo pokožku, ale aj zdvihol, tón a obrys, "hovorí Theron. "Silnejšie svaly znamenajú pevnejšiu a pevnejšiu pleť a zníženie jemných čiar a vrások."

A čo sa stalo, keď som prvýkrát vzal tvár do posilňovne? Mala som šťastie, že som si prezrela funkciu FaceGym skôr, ako jej služby v máji zasiahli USA (viac o tom neskôr). Vstúpil som do tmavo osvetleného miestnosti pripomínajúceho prázdny sklad a hudba sa otriasla. Nie klasická hudba, na ktorú ste zvyknutí v kúpeľoch tváre, hoci zábavná hudba. Veľký otvorený priestor obsahoval veľké sklopné zrkadlo v strede vedľa veľkého murovaného zrkadla, ktoré bolo vybavené produktmi na tvár FaceGym. Posadil som sa a špecialista na FaceGym začal pracovať na mojej tvári.



Warmup

Po prvé, môj tréner používal svoje prsty a kĺby na tlak na moju tvár, aby prebudil moje tváre svaly. Robila to pomocou ručných techník, ako sú kĺby, tváre, vysokorýchlostné ručné šľahanie, flicking a prichytenie mojej oblasti tváre a krku. V čase, keď skončila, všetci 40 svalov v tvári sa cítili pozorne a natiahli.

Ďalej sa ťažko zaoberal mojou oblasťou čeľuste - časť mojej tváre, ktorá nesie najväčšiu pozornosť, pretože hovorila, žuvala, zatvárala moju čeľusť atď. Použitím pohybu FaceGym, známeho ako hlboké prstovanie a zdvíhanie, masírovala obe strany môj čeľusť v pohybe smerom nahor asi 10 minút, aby sa zvýšila stimulácia. Neskôr sa moje tesné a stresované svaly cítili voľné. Bola to legitímna detoxikačná relácia, ktorá bola o niečo intenzívnejšia než zvyčajne. Nepovedala by som, že by sa mi pokožka skutočne potiala, ale určite nebola uvoľnená alebo upokojujúca. Bolo to legitímne ako tréning.

Kardio

Ďalej bola svalová manipulácia. Bočný panel: Moja koža bola počas tejto časti stretnutia najviac postihnutá. Môj tréner používal "techniku ​​mikrotransformácie" s nástrojom, ktorý v podstate zdvihol moju čeľusť, lícovú kosť a oblasť očí. Doslova som cítil, že moje svaly tváre sa pohybujú v každom smere, ktorým sa nástroj pohyboval - bolo to povzbudzujúce, divné a chladné súčasne. Nebolo to bolestivé - bolo to skôr stimulujúce. Cítil sa ako svalový magnet s trochu vyššou intenzitou. Rád by som tento nástroj použil na unavené ráno, keď sa do očí začne plazovať, pretože by to zaklopalo.

Potom sa každá časť mojej tváre cítila zdvihnutá. Po dokončení jednej strany mojej tváre mi tréner ukázal zrkadlo a jedno z mojej obočie bolo legálne o jeden až dva centimetre vyššie ako druhé. Crazy - ale úžasné.

Cool-Down

Následne tréner použil niekoľko sérových a hydratačných prípravkov na báze oleja založených na FaceGym, za ktorými nasledovalo zariadenie na stimuláciu elektrických svalov. Tento kyslíkový blaster bol použitý na obnovenie vlhkosti v mojej koži, ešte viac stimuloval moje svalstvo a predefinoval kostru. Hluk stroja bol strašnejší ako pocit, ktorý bol ako jemné elektrické šoky. Aby som bol úprimný, to bola najintenzívnejšia časť tréningu.

Bolo to čas na vychladnutie, takže môj tréner vytiahol nefritový valec. Cítil som chladenie, ktoré mi z tela odtiahlo teplo. Spoločnosť FaceGym odporúča tento nevyhnutný posledný krok na odvodnenie toxínov v koži a ochladzovanie svalov - podobne ako pri naťahovaní vášho tela po intenzívnom cvičení.

Celý proces trval približne 45 minút. Potom bola moje kostná štruktúra vykreslená, moje obočie boli zdvihnuté a moje lícne kosti boli prirodzene tvarované. Bola to nonsurgical facelift a contour-sans jehly a make-up. Bol som posadnutý a nemohol prestať užívať selfies. Nenašiel som make-up na celý týždeň, pretože som to nepotreboval. Moja koža sa cítila pevná, silná a chňapala (dobrou cestou). Podobne ako tón vášho tela cíti po veľkom tréningu je presne tak, ako sa cítila moja tvár.

Inými slovami, som závislý na okamžitom účinku, ktorý mal na tvári. Viem, viem, znie to ako stereotypná tisícročia, ktorá túži po bezprostrednom uspokojovaní. Som však v poriadku, pretože to odpovedalo na toľko modlitieb mojej kože. Kto nechce ísť z miestnosti s výraznejšou tvárou, viac definovanou a tónovanejšou?

Môžete tiež skúsenosti so FaceGym. Značka zdieľa bohatstvo a rozšíri svoje služby v Londýne do USA v máji. Všetky služby budú k dispozícii na Saks Beauty spustenom 22. mája.

Tagy: Alicia Beauty UK, pleť, cvičenie