Ženy nad 80 rokov zdieľajú svoje najlepšie tipy na krásu

"Ja som chodil veľa ako mladá dievčina, teraz je to niečo, čo potrebujem robiť každý deň, aby všetko fungovalo." Našťastie mám bazén a cvičím v nej aspoň dvakrát týždenne. " - Anita, 81

"Cvičte sa skromne! Už nie ste vo svojich dospievajúcich." - Liliane, 90

2. Obklopte sa mladými ľuďmi.

"Je veľmi dôležité mať blízkych priateľov, s ktorými môžete hovoriť slobodne. Vychovávajte svojich priateľov, ktorí sú najmenej o 15 až 20 rokov mladší ako vy, ak ste vo veku 80 rokov a viac". - Liliane

"Snažím sa udržať spoločnosť s pozitívnymi ľuďmi a zostať otvorená novým nápadom." Nikdy nepodceňujte dobrých priateľov a silné rodinné vzťahy, sú veľmi dôležité. " - Anita

3. Vždy používajte prírodné produkty starostlivosti o pleť.

"Keď som bol z Iránu, vždy ma naučila používať prírodné produkty ako súčasť mojej krásy. Používam tiež čistú ružovú vodu (rovnakú, ktorú používam, keď vyrábam ružové a kardamónové koláče!) S bavlnou guľou po celej tvári, krku a dekoltu ako prirodzený toner. " - Ferri, 80

4. Neustále si udržujte svoju myseľ.

"Myslím si, že každý deň sa učím niečo nové, aby som moje mozog stimuloval.Jedným zo spôsobov, ako to urobím, je s denníkom NY Times krížovka.Mám aplikáciu na mojom iPad, a to ma veľké výzvy. musím sa pozrieť do slovníka krížovky, ak sa uviaznem, ale pomáha mi nájsť odpoveď, ktorá prispieva k učeniu niečoho nového. Práve som sa naučil, že Aloe Blacc je meno umelca piesne, ktorú mám rád! " - Shirley, 80

"Udržujte intelektuálne aktívnu účasť na rozhovoroch o témach, ktoré vás zaujímajú, a čítajte čo najčastejšie." - Liliane

"Milujem robiť hádanky, najmä kryptogramy!" - Anita

5. Buďte aktívny vo svojej komunite.

"Moja cirkevná činnosť je pre mňa osobitná, som medzinárodná predsedníčka Rady pre katolícke ženy v mojom meste - robíme prevažne charitatívnu prácu a stretávame sa dvakrát mesačne.Moja ruka sa každodenne pohybuje šitie malých šiat na misie alebo háčkovanie bez domova alebo robiť detské klobúky pre mníšku v New Yorku. " - Anita

"Dobrovoľník, pretože sa stretnete s ľuďmi, ktorí majú podobné záujmy." - Liliane

6. Vyčistite a hydratujte pokožku každú noc.

"Jedným z najdôležitejších tajomstiev krásy v každom veku je zvlhčovanie denne a pred spaním. A nikdy sa do postele s make-upom!" - Anita

"Každú noc používam mandľový olej na odstránenie očného make-upu. Je to hydratačné a dobré pre pokožku, ale aj práca, ktorá je jemná, odstraňuje." - Ferri

7. Nájdite, čo vás robí šťastným a urobte to po celú dobu.

"Mám rád počúvanie hudby - všetky typy, všetko, čo mi drží prsty na prstoch!" - Shirley

"Veľa sa smiať, je to pre teba dobré." - Anita

Ďalej, nenechajte si ujsť jeden produkt, ktorý by ste mali skutočne kúpiť od týchto drahých značiek starostlivosti o pleť.