Najobvyklejšie jedlo s jedlom nie je to, čo si myslíte

Ak ste museli odhadnúť najbežnejšie zdravé jedlá v zozname A-listov, čo by to bolo? Zelená šťava? Kale? Vaječné bielky? Chia puding?

Aby sme boli jasní, všetko z vyššie uvedených činí časté vystúpenia v dennom jedle našich obľúbených zdravých celebrít. Ale podľa Aussie online wellness destinácie Moje telo a duša, najobľúbenejšie chudnutie v Hollywoode je niečo, čo by ste nemali očakávať: uhorky .

Táto lokalita racionalizuje prvotriedny ovocný okruh (áno, je to ovocie) ako základ alkalickej stravy - aka preferovaný plán stravovania Gisele Bündchena, Jennifer Lopez, Gwyneth Paltrow a nespočetných ďalších. Má nízky obsah kalórií a je plný H2O a vlákniny, čo znamená, že súčasne sa rozkladá a nasýti vašou chuťou.

Uhorka je pravá kozmetická výživa cez a cez - okrem toho, že je plochá brucho, jej vysoký obsah vitamínov a vody je skvelý aj pre pleť. Nos na ňom odstrániť príznaky kocoviny alebo potlačiť stres po náročnom dni v kancelárii. (A kým si to nakrájate, ušetrite pár, aby si dal tmavé kruhy alebo akýkoľvek zápal kože - ten starý trik naozaj funguje, aby sa vyhnul pýchnutiu a iným príznakom podráždenia alebo vyčerpania.) Alicia Keys!)

Zatiaľ čo sme v oblasti uhoriek, nakupujte niektoré z našich obľúbených produktov starostlivosti o pleť, ktoré hrajú upokojujúce ovocie.

Táto chladiaca gélová maska ​​používa rôzne rastlinné extrakty na upokojenie a hydratáciu zapálenej pokožky - používa ju po náhlych spáleninách alebo intenzívnom vosku alebo šupke.

Bozte si s čiernymi hlavami rozlúčku s týmto hĺbkovým tonerom.

Tieto biologicky odbúrateľné utierky odstraňujú každý posledný útržok make-upu a upokojujú citlivú pokožku, všetko v jednom kroku.

Chceš plochejšie brucho? Jedná sa o potraviny, ktoré musíte vyhnúť .